Ärge tarbige hallitanud toitu, vältige beetlipähkli ja selle toodete pikaajalist ja sagedast närimist, hoiduge liiga kuuma toidu söömisest ja ärge jooge liiga kuumi jooke
Vältige marineeritud, suitsutatud ja kõrgel temperatuuril{0}}praetud toitude liigset tarbimist, vähendage maiustuste tarbimist ja hoiduge magusate jookide joomisest või vähendage nende joomist miinimumini.
Säilitage tervislik kaal, vältige ülekaalulisust või rasvumist; tegelege regulaarselt teadusliku treeninguga ja vähendage pikaajalist istumist
Ärge jagage isiklikke hügieenitarbeid, nagu hambaharju ja pardleid, ning kasutage söögi ajal ühiseid lusikaid ja söögipulki
Sihtrühmad (eriti noorukid) peaksid saama HPV vaktsiini võimalikult varakult, et luua tugev immuunkaitse
