(1) Tegevuse minimeerimine
1) Vältige minekut piirkondadesse, kus haigus on valdav.
2) Epideemia perioodil on soovitatav vähendada sugulaste ja sõprade külastamist ning kogunemisi ning proovida kodus puhata.
3) Vähendada tegevust rahvarohketes avalikes kohtades, eriti kohtades, kus õhu liikuvus on halb, näiteks avalikud vannid, kuumaveeallikad, teatrid, Interneti-kohvikud, KTV, kaubanduskeskused, jaamad, lennujaamad, dokid, näitusesaalid jne.
(2) Isikukaitse ja kätehügieen
1) Väljas käies on soovitatav kanda maski. Kandke meditsiinilisi kirurgilisi maske või N95 maske, kui lähete avalikesse kohtadesse, otsite ravi ja võtate ühistranspordi.
2) Säilitada kätehügieen. Vähendada kokkupuudet avalike hüvede ja avalikes kohtades asuvate osadega; pärast avalikest kohtadest naasmist, pärast köhimist ja käte katmist, enne söömist ja pärast söömist peske käed käte desinfitseerija või seebiga, voolava veega või kasutage alkoholipõhist käte desinfitseerijat; ei ole kindel, kas teie käed on puhtad Vältige suu, nina ja silmade puudutamist kätega; aevastamisel või köhimisel katke suu ja nina küünarnukiga.
(3) Tervisekontroll ja ravi
1) Aktiivselt jälgida üksikisikute ja pereliikmete tervist ning võtta initsiatiivi mõõta kehatemperatuuri, kui ta on teadlik palavikust. Kui teil on kodus laps, puudutage hommikul ja õhtul lapse otsmikku ning võtke palaviku korral lapse temperatuur.
2) Kui teil on kahtlased sümptomid, peaksite võtma initsiatiivi kanda maski ja pöörduda õigeaegselt arsti poole. Kui on olemas uue koroonaviiruse infektsiooni kahtlased sümptomid (sealhulgas palavik, köha, kurguvalu, rindkere tihedus, düspnoe, kerge anoreksia, väsimus, halb energia, iiveldus ja oksendamine, kõhulahtisus, peavalu, südamepekslemine, konjunktiviit, kerged jäsemed või talje Seljalihaste valulikkus jne), peaksite pöörduma õigeaegselt meditsiiniasutusse vastavalt oma seisundile. Püüdke vältida metroode, busside ja muude transpordivahendite võtmist ning vältige rahvarohketesse kohtadesse minekut. Arsti poole pöördudes peaksite võtma initsiatiivi, et öelda arstile oma reisi- ja elukoha ajalugu vastavas haigus-endeemilises piirkonnas ning kellega olete pärast haigust ühendust võtnud, ning tegema koostööd arstiga asjakohaste uuringute läbiviimiseks.
(4) Säilitada hea hügieen ja tervislikud harjumused
1) Avage aknad sageli ja ventileerige sageli.
2) Pereliikmed ei jaga rätikuid, hoiavad kodu- ja lauanõusid puhtana ning kuivatavad riideid ja teipi sageli.
3) Ärge sülitage, mähkige nina ja suu eritised kudedega ja pange need kaanega prügikasti.
4) Pöörake tähelepanu toitumisele ja treeningule mõõdukalt.
5) Ärge puudutage, ostke ja sööge metsloomi (st ulukid); püüdma vältida elusloomi (kodulinde, mereande, metsloomi jne) müüvatel turgudel käimist.
6) Majapidamistarbed nagu termomeetrid, meditsiinilised kirurgilised maskid või N95 maskid, kodumajapidamiste desinfitseerimisvahendid jne.
