Hiljuti avaldatud ajakirjas Sleep Health avaldatud uus uuring viitab sellele, et värsketel emadel võib õigus olla, kui nad kurdavad, et kõik need magamata ööd vastsündinute eest hoolitsedes vähendavad nende eluiga.
Los Angelese California ülikooli teadlased uurisid 33 ema seisundit raseduse ajal ja esimesel sünnijärgsel aastal, analüüsides naiste vereproovide DNA-d, et määrata kindlaks nende "füsioloogiline vanus", mis võib erineda tegelikust vanusest.
Uuringud on näidanud, et emad, kes magavad 6 kuu vanuselt pärast sünnitust vähem kui 7 tundi öösel, on 3-7 aastat vanemad kui emad, kes magavad 7 tundi või rohkem.
Teadlased viitavad sellele, et sünnitusjärgse unepuuduse esimestel kuudel võib olla pikaajaline mõju füüsilisele tervisele. Emadel, kes magavad vähem kui 7 tundi, on valgetes verelibledes ka lühemad telomeerid. Need kromosoomide lõpus olevad väikesed DNA fragmendid toimivad kaitsekorkidena ning lühenenud telomeerid on seotud suurema vähi-, südame-veresoonkonna- ja muude haiguste riskiga, aga ka varasema surmaga.
Uuringud on leidnud, et iga täiendava unetunni kohta on ema füsioloogiline vanus noorem ja une tervis on üldise tervise jaoks sama oluline kui toitumine ja treening.
