Hiljuti avaldatud ajakirjas Sleep Health avaldatud uus uuring näitab, et värsketel emadel võib õigus olla, kui nad kurdavad, et kõik need magamata ööd vastsündinute eest hoolitsedes vähendavad nende eluiga.
USA Los Angelese California ülikooli teadlased uurisid 33 ema olukorda raseduse ajal ja esimesel aastal pärast nende beebide sündi ning analüüsisid naiste vereproovides olevat DNA-d, et määrata nende "füsioloogiline vanus", mis võib olla erinev. tegelikust vanusest.
Uuringust selgus, et pärast üheaastast sünnitust olid emad, kes magasid 6 kuu vanuselt vähem kui 7 tundi öösel, 3–7 aastat vanemad kui emad, kes magasid 7 tundi või rohkem.
Teadlased ütlesid, et sünnitusjärgse unepuuduse esimestel kuudel võib olla püsiv mõju füüsilisele tervisele. Emadel, kes magasid vähem kui seitse tundi, olid valgetes verelibledes ka lühemad telomeerid. Need väikesed kromosoomide otstes olevad DNA fragmendid toimivad kaitsekorkidena. Lühenenud telomeerid on seotud suurema vähi, südame-veresoonkonna ja muude haiguste riskiga ning varasema surmaga.
Uuringust selgus, et iga täiendava unetunniga muutub ema füüsiline vanus nooremaks ning une tervis on üldise tervise jaoks sama oluline kui toitumine ja trenn.
