Hiljuti on Jiangsu Zhejiangi Shanghai Anhui piirkonnas püsinud kõrged temperatuurid ning kõrgeim temperatuur on paljudes Zhejiangi osades lähenemas 40 kraadile. Kuumarabandus on palava ilmaga tavaline ning üle riigi on haiglates suurenenud kuumarabandushaigete arv, kellest paljud on eakad inimesed, kes ei soovi konditsioneeri sisse lülitada. Spetsialistid tuletavad meelde, et erilist tähelepanu tuleks pöörata üksi elavatele eakatele ning eelnevalt võtta kasutusele kuumarabanduse ennetamise ja jahutamise meetmed. Kui eakatel tekivad ebamugavustunde sümptomid, tuleb nad võimalikult kiiresti haiglasse ravile saata.
Viimastel päevadel on Zhejiangi traditsioonilise hiina meditsiini provintsi haigla Hubini filiaali erakorralise meditsiini osakonda vastu võtnud mitu kuumarabanduse saanud patsienti. Zhejiangi provintsi traditsioonilise hiina meditsiini haigla erakorralise meditsiini osakonna asedirektor Xu Hua tutvustas, et kuumarabandus on tõsine äge kuumusega seotud haigus, mis on põhjustatud kehatemperatuuri reguleerimise funktsiooni tasakaalustamatusest, mis on tingitud kokkupuutest kõrge temperatuuriga ja kõrge õhuniiskusega. soojuse tootmine ületab soojuse hajumist, mille tulemuseks on sisetemperatuuri kiire tõus üle 40 kraadi, millega kaasneb naha põletustunne, teadvusehäired ja mitme organi düsfunktsioon. See on kõige tõsisem kuumarabanduse tüüp, mille suremus on kuni 50%.
Kuidas peaks avalikkus eristama tavalist kuumarabandust ja kuumarabandust? Xu Hua märkis, et ähvardava kuumarabanduse ja kerge kuumarabanduse peamised sümptomid on janu, isutus, peavalu, pearinglus, liigne higistamine jne. Tõsine kuumarabandus hõlmab kuumakrampe, kuumakurnatust ja kuumarabandust, mille hulgas on ka kuumarabanduse sümptomid. liigne higistamine, äärmine janu, iiveldus ja oksendamine ning kõrge kehatemperatuur. Lisaks võivad ilmneda ilmsed dehüdratsiooni sümptomid, nagu tahhükardia, ortostaatiline hüpotensioon või minestamine. Kuumakurnatust peetakse ka kuumakrampide ja kuumarabanduse vahepealseks protsessiks. Kui kuumakurnatuse ravi ei ole õigeaegne, võib see edasi areneda kuumarabanduseks.
Lisaks on kuumarabandus surmaga lõppev hädaolukord oma alguse tüübi poolest. Sõltuvalt patsiendi seisundist ja patogeneesist haiguse ilmnemise ajal võib selle kliiniliselt jagada kahte tüüpi: pingutusest põhjustatud kuumarabandus ja mittekoormus.
Zhejiangi provintsi traditsioonilise hiina meditsiini haigla üldarstiabi osakonna peaarsti asetäitja Xu Sumei tuletab meelde, et erilist tähelepanu tuleks pöörata suvel üksi elavatele eakatele. Kuna eakatele inimestele ei meeldi konditsioneeri sisse lülitada, on neil suurem oht kuumarabanduse tekkeks, kui ümbritseva õhu temperatuur ja õhuniiskus on eriti kõrged. Lapsed peaksid andma endast parima, et aidata eakatel eelnevalt kuumarabanduse ennetamiseks ja jahutamiseks valmistuda, valmistada kodus piisavalt jahedaid jooke ning valmistada kuumarabanduse ennetus- ja jahutamisravimeid. Samal ajal veenda eakaid õues tegevusi vähendama. Kui eakatel tekivad ebamugavustunde sümptomid, peaksid nad võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole, et tagada neile parem kaitse ja hooldus kuuma ilmaga
Lisaks peaksid välitöötajad kuumarabanduse kõrge riskirühmana tähelepanu pöörama ka sellele, et väldiksid pikaajalist kõrge temperatuuriga töötamist ning lisaksid koheselt vett ja vedelikke. Kui teil tekib ebamugavustunne, peaksite minema jahedasse kohta ja langetama kehatemperatuuri. Rasketel juhtudel pöörduge viivitamatult arsti poole.
Traditsioonilise hiina meditsiini vaatenurgast peaks tavainimene järgima põhimõtet "toita yangi kevadel ja suvel" tervise säilitamiseks. Suvel on yang-energia altid lekkima, mistõttu on oluline säilitada "vähem liikumist ja rohkem vaikust" ning regulaarne igapäevane rutiin ning tasakaalustada töö ja puhkus. Kõndimist, Tai Chi ja muid harjutusi saab teha varahommikul või õhtul. Vältige pärast treeningut tugevat higistamist, sest see võib kergesti energiat tühjendada ja vedelikku kahjustada ning eriti vältige kõrvetava päikese all treenimist.
Põrn ja magu on inimkeha alus ning qi, vere ja biokeemia allikas. Suvel saavad inimesed valida, kas süüa koostisosi, mis puhastavad kuumust, soodustavad diureesi, tugevdavad põrna ja hajutavad niiskust, nagu lootoselehed, talimelon, mõru melon, mungoad, adzuki oad, valged oad, coix seemned ja Poria kookos. . Lisaks tuleks säilitada pingevaba tuju, vältida kannatamatust ning vajadusel kasutada meditatsiooni keha ja vaimu rahustamiseks ning seisundi korrigeerimiseks.
