On arusaadav, et meeste viljatus kasvab aasta-aastalt peamiselt nende ebatervislike elustiiliharjumuste tõttu.
Isaste munandid asuvad munandikottis ja munandikotti temperatuur on toatemperatuuril umbes 3 kraadi kehatemperatuurist madalam. Füsioloogiliselt öeldes on kehatemperatuurist madalam munandikoti temperatuur kasulik, et munandid "toodavad" kvaliteetset spermat ning tagavad munaraku viljastamiseks piisavalt terve ja elujõulise sperma.
Lisaks on koos majanduse arenguga toimunud põhjalikud muutused ka meeste elamisharjumustes. Mõned inimesed ütlevad, et jõukat elu elades koos sotsiaalsete tegevuste kiirenemisega leiavad mehed ka põhjust lõõgastumiseks ja üha enam nautimiseks. Käivad aeg-ajalt saunas, istuvad kodus pehmel diivanil, hoiavad käes pulti ja vaatavad mitu tundi telekat. Nad ei tea, et mehed, kes istuvad pikka aega pehmel diivanil ja vaatavad televiisorit, tõstavad munandikotti temperatuuri, mis loomulikult mõjutab nende sperma tootmise funktsiooni.
Nagu me kõik teame, toetavad inimeste algset istumisasendit istmikunärvi kaks sõlme, kusjuures munandikott jääb kergesti jalge vahele rippuma.
Kui istud pehmele diivanile, vajub esialgne tugipunkt ja kogu tagumik vajub diivanisse. Diivani täite- ja pinnamaterjalid ümbritsevad ja suruvad munandikotti kokku.
Kui munandikott on liiga kaua kokku surutud, võib esineda kehv venoosne tagasivool, munandite läheduses paiknevate veresoonte ummistus ja tõsine ülekoormus, mis võib viia varikotseeli tekkeni ning mõjutada isegi meeste seksuaalfunktsiooni ja arengut. Sest varikotseeli ilmnemisel ei saa munandite ainevahetuse käigus tekkivaid kahjulikke aineid õigel ajal elimineerida ega saada piisavat toitumist, mis kahjustab normaalset testosterooni sekretsiooni munandites ja vähendab testosterooni taset. Testosteroon on meeste seksuaalfunktsiooni säilitamise ja sperma tootmise liikumapanev jõud. Kui see puudub, põhjustab see paratamatult meeste seksuaalfunktsiooni häireid ja meeste viljatust.
Lisaks nõuab sperma tootmine sobivat temperatuuri. Munandikott ripub keha pinnal ja reguleerib temperatuuri automaatse kokkutõmbumise ja lõdvestamise teel, et tagada normaalne sperma tootmine. Liiga kaua pehmel diivanil istudes on munandikott ümbritsetud ja kokku surutud, mistõttu on temperatuuri õige reguleerimine raskendatud, mistõttu munandite temperatuur tõuseb.
Loomulikult ärme räägime "liivast" põhjustatud värvimuutusest. Meeste viljatuse põhjuseid on palju ja pikalt diivanil istumine on vaid üks neist. Niikaua, kui me korraldame oma igapäevast rutiini ja parandame oma ebatervislikke harjumusi, pole seda ajendit enam olemas.
Lisaks soovitab autor Xiao Li-sugustele äsja abiellunud meestele asetada diivanile kõva padi, et parandada munandikotti ja munandite temperatuuri reguleerimist ning vereringet, kaitstes seeläbi meeste seksuaal- ja reproduktiivfunktsioone. Lõppude lõpuks on tänapäeval enamikul paaridel ainult üks laps, seega on parem tähelepanu pöörata.
