Uuringud on näidanud, et liigne transrasvhapete tarbimine halvendab mälu

  Sep 24, 2021

  Jäta sõnum

 

Uuringust selgus, et tervetel meessoost isikutel, kes tarbisid palju transrasvhappeid, oli sõnamälu test halvem. See uuring kohandati selliste teguritega nagu vanus, haridus, rass ja emotsioonid.&"Seos transrasvhapete tarbimise ja mälukaotuse vahel on noortel ja keskealistel meestel üsna märkimisväärne. Tervise seisukohast on transrasvhapete tarbimine seotud suurema kehakaalu, suurema agressiivsuse ja südamehaigustega.


Alla 45 -aastastel meestel, kes sõid rohkem transrasvhappeid, esines sõnamälu testides oluliselt halvemini. Pärast selliseid tegureid nagu vanus, haridus, rass ja emotsioonid olid see korrelatsioon endiselt olemas.


Pöörake tähelepanu kõrge transrasvhappega toitudele: praetud toidud (nt praetud kana, friikartulid, õlitofu, õlifriikartulid, sõõrikud jne), lahustuv kohv, šokolaad, kohvipartner, friikartulid, seesam, praetud leib, pahvid , kreemikook, salatikaste, pannkoogid, pärlpiimatee, maasikapirukas, friikartulid, kiirnuudlid jne


Küsi pakkumist
Küsi pakkumist
Hangzhou Demo Medical Technology Co., Ltd on professionaalne meditsiinitoodete kujundaja, tootja ja eksportija Hiinas.