Sügis ja talv on südame-veresoonkonna haiguste sagedased aastaajad. Südame-veresoonkonnahaigustega patsientide arv on sügisest alates kasvanud, eriti just päevadel, mil temperatuur järsult langeb. Suuremat tähelepanu peaksid pöörama südame isheemiatõvega patsiendid ja südame isheemiatõve riskifaktorid, nagu hüperlipideemia, hüpertensioon ja diabeet. Seda seetõttu, et äkiline külmaärritus suurendab adrenaliini sekretsiooni, mis põhjustab vasokonstriktsiooni, vererõhu tõusu, südame koormuse suurenemist ja koronaarspasmi esilekutsumist. Südame-veresoonkonna haigustega, nagu hüpertensioon ja arterioskleroos, patsientidel on sageli veresoontes erineva raskusastmega stenoos. Pärast külma stimuleerimist süveneb esialgsete haigete veresoonte isheemia ja hüpoksia ning see võib isegi põhjustada ägedat müokardiinfarkti. Haigestumise tõenäosust suurendavad ka liigne väsimus, suitsetamine, emotsionaalne põnevus, täisväärtuslikud toidukorrad (eriti rasvased toidud), ebaregulaarne ravimite võtmine või ebaregulaarne vererõhu jälgimine ja muud tegurid.
Seetõttu tuletavad eksperdid meelde, et tervise hoidmine sügisel ja talvel peaks kujundama häid eluharjumusi, et vältida südame-veresoonkonna haiguste teket ja ägenemist. Selleks tuleks teha järgmist.
Haiguse täielikuks mõistmiseks peaksime täielikult mõistma põdevat haigust, vältima kergekäeliselt "vaenlastele" mõtlemist, aktiivselt ravima esmast südamehaigust, järgima vererõhu enesekontrolli ja ranget tervislikku toitumist. Samal ajal tuleks regulaarselt kontrollida EKG-d ja vererõhku, õigeaegselt korrigeerida raviplaani.
Ilma mõistmiseks peaksime ilmale tähelepanu pöörama ja aru saama ning ilmateadet õigel ajal kuulama, et saaksime riietust igal ajal suurendada või vähendada.
Varajane avastamine ja varajane ravi Kui valu rinnus ei kao 20 minuti jooksul, helistage esimesel võimalusel numbril 120 haiglasse. Mõned südame-veresoonkonna haigused annavad märku juba enne selle algust, näiteks pigistustunne rinnus ja ajutine stenokardia enne müokardiinfarkti algust. Kui need märgid ilmnevad, peaksite olema tähelepanelik ja pöörduma õigeaegselt arsti poole.
Võtke igapäevasesse dieeti tervislik toitumine, pöörake tähelepanu valgu-, magneesiumi-, kaltsiumi-, juur- ja puuviljarikaste toitude tarbimisele ning jooge päeva jooksul lahjat teed, eriti tervisele mõjuvat Dipo'erit (Pu'er Tea Treasure). südame peal.
Kontrolli emotsioone Talvel on kõik nukker ning ka inimeste emotsioonid saavad mõjutatud ja kõikuvad. Tuletage kõigile meelde, et nad järgiksid teadusliku elu reegleid ja ärge kaotage kontrolli emotsioonide üle. Vaid "võtes asju nii, nagu nad tulevad", olles optimistlikud haiguse ja elu tõusude ja mõõnade suhtes ning säilitades emotsionaalse stabiilsuse, saame võimalikult kiiresti taastuda või vähendada haiguse algust.
Mõõduka kehalise aktiivsusega südamehaigusega patsiendid peavad tavaliselt vormis hoidmiseks tegema sobivamaid aeroobseid treeninguid. Näiteks mäkke ronides ja ruudutantse tantsides tuleks keskenduda oma füüsilisele mugavusele ja meeldivale tujule ning pöörata rohkem tähelepanu sooja hoidmisele.
Praegu on müokardiinfarkti noorema alguse trend üha selgem. Enamik patsiente saadetakse haiglasse erakorraliseks päästmiseks, kui esimese sümptomina tekib äkiline müokardiinfarkt. Koronaarangiograafias on üks veresoon täielikult ummistunud, kuid teised veresooned on normaalsed. Suletud osa iseloomustab suur tromboosikoormus.
Ägedat müokardiinfarkti on võimalik ennetada ja päästa, kuid ravi võtmeks on veresoonte võimalikult kiire avamine. Ühelt poolt peaksime võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole ja diagnoosi kinnitama, teisalt aga saavutama võimalikult kiiresti reperfusioonravi. Müokardiinfarkti reperfusioonravis on otsene PCI (perkutaanne koronaarinterventsioon) väga tõhus meetod. Kuid praeguses etapis pole paljudel Hiina haiglatel tingimusi 24-tunniseks vahetuks PCI-ks, seega on trombolüütiline ravi endiselt kõige tõhusam ja kiireim meetod veresoonte avamiseks, mille on valinud enamik haiglaid. Praegu on Puyouke, uus riiklik I klassi bioloogiliselt spetsiifiline trombolüütiline ravim, lõpetanud suure hulga kliinilisi uuringuid ohutuse ja efektiivsuse kohta, mida eksperdid on üksmeelselt tunnustanud ja mis on sisestanud uusimad ravijuhised. Edaspidi hakatakse pärast uue ravikindlustuse rakendumist ravima rohkem müokardiinfarkti põdevaid patsiente. Väga tõhusad trombolüütilised ravimid võivad oluliselt parandada müokardiinfarkti ravi efektiivsust ja vähendada tulevaste tüsistuste esinemist.
