Mõned inimesed ütlevad, et sokkidega magamine võib parandada käte ja jalgade külmust ning aidata magada. Mõned inimesed aga ütlevad, et sokkides magamine mõjutab vereringet ja tervist. Milline väide on õige?
Tõepoolest, mõned ambulatoorsed patsiendid ütlevad, et neil on sageli külmad käed ja jalad, nad kannavad öösiti sokke ja isegi suveööl sokke ja pükse. Kas sa magad sokkides? Peame vaatama kõike kahekesi. Erinevatel inimestel võib olla erinev mõju.
Sokkide kandmine magamiseks võib tõesti hoida soojas ja aidata inimestel, kellel on külmad käed ja jalad, Yangi puudumine ja jalad. Isegi kui need inimesed leotavad jalgu enne magamaminekut kuumas vees, hakkavad nad pärast mõnda aega teki sees magamist külmetama. Nad ei saa sageli' magada, sest nende jalad on külmad. Kui nad kannavad sokke, suudavad nad hoida soojas, hoida jalad soojas ja mugavalt, parandada perifeerset vereringet ja soodustada und. Sel ajal aitab magada sokkides.
Kui inimesed on vanad, on nende alajäsemed ja jalad tursed ning nad ei ole närvitaju suhtes tundlikud, kannavad nad magamiseks sokke. Kui sokid on kitsad, võib see mõjutada vereringet, kuid see annab tagasilöögi ega aita uinuda.
Normaalse tajuga inimese jaoks, kui ta magab sokkides, on ta üldiselt külma jalaga inimene. Nad magavad sokkides, kui neil on mugav, ja mitte sokkides, kui neil on ebamugav. Nende endi tunnete põhjal saame hinnata ka seda, kas sokkide kandmine magamiseks soodustab und. Teised on igal õhtul elevil. Nad ei saa' sokkides magada. Lisaks ei saa nad magada enne, kui nende jalad on paljastatud. See käitumine on ka inimese eneseregulatsiooni ilming.
Kui mõnel inimesel on öösel magades jalad alati külmad, võivad mõned inimesed seda seisundit parandada sokkide kandmisega, samas kui mõned inimesed ei saa töötada isegi sokke kandes ja nende jalad on endiselt külmad, mis näitab et kuigi esimene on Yangi puudulikkus, saab seda parandada välismaailmaga soojas hoidmisega, samas kui teine on veelgi Yangi puudulikkus ja see ei suuda probleemi lihtsate meetoditega lahendada. Sel ajal on vaja reguleerida põrna ja neerude tööd füsioteraapia või suukaudsete ravimite abil, et täiendada põrna ja neeru Yangi ning ühendada Yang Qi.
