Hiljuti võttis Jaapani riikliku vähikeskuse dr Manami Inoue'i juhitud meeskond valimi Ida-Aasia elanikkonnast ja leidis, et une pikkus oli 7 tundi, mis oli seotud madalaima riskiga. - põhjustada surma, südame-veresoonkonna haigustega seotud surma ja surma muudest põhjustest.
Väärib märkimist, et uuring viitab ka sellele, et Ida-Aasia inimeste unepikkuse juhistes tuleks arvesse võtta sugu ja vanust. Näiteks alla 65-aastastel meestel, kes magasid vähem kui 5 tundi, oli 34% suurem risk surra. 6-tunnist une pikkust seostati 7% suurema igasuguse surma riskiga.
Veel üks näide, kui 5 tundi või vähem magamist seostatakse meeste suurema kardiovaskulaarse surma riskiga kui naistel. Meestel, kes magasid vähem kui 5 tundi, suurenes kardiovaskulaarse surma risk 35%. Naistel oli vastav suurenenud risk vaid 24%.
See saavutus avaldati JAMA võrgus avatud [1].
