Hiljuti näitas uuring, et treening võib vähendada vähi kordumise ja metastaaside esinemissagedust ning parandada viieaastast elulemust. Pekingi vähihaigla esimese rindkere kirurgia osakonna direktor Chenkeneng märkis: "Üldiselt ei tohiks vähihaiged liiga intensiivselt treenida, kuid kõige parem on higistada iga päev."
Liuduanqi usub ka, et mõõdukad harjutused nagu kõndimine ja Tai Chi sobivad enamikule vähihaigetele. Mõnedel kasvajapatsientidel on siiski kergeid erinevusi treeningmustrites.
Rinnavähi ülajäsemete treening
Kuna operatsiooni ajal tuleb ära lõigata osa rindkere lähedal asuvaid väikeseid veresooni ja närve, on kahjustatud operatsioonipoolse patsiendi ülajäseme funktsioon, millest kõige ilmsem on õlaliigese piiratud liikumine.
2. -3ndal päeval pärast operatsiooni viidi läbi korduv rusika surumise ja käe vabastamise treening, iga kord 10-20 korda; Pöörake randmeliigest 4-5 päeva pärast operatsiooni. Samuti saate tervete käte abil küünarnukki painutada ja sirutada ning õlaliigest veidi sirutada, tõsta, addutseerida ja röövida. Pärast õmbluste eemaldamist saate vöökoha venitada ja seinale ronida.
Kopsuvähk suurendab kopsufunktsiooni
Suurema sisselõikega ja rohkem katkiste lihastega patsiente, kui nende elulised näitajad on 24 tundi pärast operatsiooni stabiilsed, võib neid julgustada voodis treenima ja oma jäsemeid asjakohaselt liigutama. Pärast drenaažitoru eemaldamist saab patsiendi varajases staadiumis iga 4 tunni järel voodist välja aidata ja 3-5 minutit siseruumides kõndida.
Kergete lihaskahjustustega patsientidel tuleb võimalikult kiiresti läbi viia hingamisfunktsiooni harjutus, rindkere suurendamise harjutus ja sügav hingamine; Või tehke kõhuhingamist, hingake sügavalt sisse, kui rindkere on üles tõstetud, ja hingake sügavalt välja, kui kõht on suletud, et parandada rindkere efektiivset suutlikkust ja hingamisfunktsiooni.
Luuvähk treenib liigeseid ja lihaseid
Varajane liigeste ulatuse treening peaks keskenduma passiivsele harjutusele ja pöörama tähelepanu sellele, et sel ajal säiliks liigese maksimaalne liikumisulatus ning see ei tohiks olla liiga kiire ega liiga kiire; Vältige väikesemahulisi kiire tempoga tegevusi, mis võivad kergesti kahjustada operatsiooni kohalikku osa.
Treeningu tegemisel peaks patsient pöörama tähelepanu sõrmede maksimaalsele paindumisele ja sirutusele, et vältida käte liigeste jäikust ja kleepumist. Alajäsemete põhiülesanne on kanda raskust. Peaksime järgima põhimõtet "harjuta varakult ja kandke kaalu hilja".
