Uus Soome uuring näitab, et kui sa ei saa head une kvaliteeti, toob see tõenäoliselt kaasa rahulolematuse eluga tulevikus. Uurimisrühm usub, et see näitab, et hea unekvaliteedi puudumine võib mõjutada "aju, meeleolu ja meeleolu".
Singapuri Lianhe Zaobao sõnul leidsid Soome riikliku rahvatervise keskuse teadlased, et kuigi halval unekvaliteedil ja rahulolematusel eluga on tugev geneetiline tendents, ei näi need olevat tuletatud samadest geneetilistest geenidest.
Teadlased juhtisid tähelepanu sellele, et varem on uuritud une kvaliteedi ja eluga rahulolu seost, kuid keegi ei ole uurinud nende kahe vahelist suhet pärast mõnda aega. Et teada saada, uurisid teadlased sama rühma 18631. aasta samasooliste kaksikutega 1975. ja 1981. aastal.
1975. aastal ütles 9% vastanutest, et nad ei ole eluga rahul. 1981. aastaks ei olnud nad tõenäoliselt eluga rahul, kuid nende une kvaliteet ei halvenenud selle aja jooksul.
Kuid nende vastajate arv, kes kaebasid "halva või väga halva unekvaliteedi" üle 1975. aastal, kasvas 1981. aastal 2,4 korda.
Uurijad kohandasid kõiki tegureid, mis võivad uuringu tulemusi mõjutada, nagu terviseprobleemid, suitsetamis- ja joomisharjumused, füüsilise vormi tase jne. Nad leidsid, et ainuüksi halb uni kolmekordistas eluga rahulolematuse tõenäosust.
