Viimasel ajal on see suvise pideva kõrge temperatuuriga ilmaga potentsiaalselt ohustanud inimeste tervist. Palava ilmaga kiireneb inimese pulss, tekib vedelikukaotus, suureneb südame koormus, mis omakorda suurendab tromboosiriski ja võib kergesti vallandada müokardiinfarkti (edaspidi müokardiinfarkt). Hiina Rahvavabastusarmee Põhjasõja Tsooni üldhaigla üldmeditsiini osakonna direktor Liu Yanxia ütles ajakirjanikele, et kui kõrge temperatuur suvel jätkub, tuleks olla ettevaatlik müokardiinfarkti esilekutsumisel.
Miks on suvel südamerabanduse oht? Liu Yanxia tutvustas, et kuuma ilmaga põhjustab veresoonte laienemine inimkehas vererõhu langust, südame koormuse suurenemist ja vedelikukaotust. Kui vett õigel ajal ei täiendata, võib see põhjustada dehüdratsiooni, mis omakorda suurendab verehüüvete teket ja blokeerib koronaarartereid, põhjustades kergesti südameinfarkti. Samas võivad suveööde kuumad ja kuivad ilmad kergesti mõjutada inimeste unekvaliteeti ning piisava puhkuse puudumine võib viia südame-veresoonkonna süsteemi ebapiisava taastumiseni, suurendades ägeda müokardiinfarkti riski. Lisaks kasutavad inimesed suvel jahutamiseks sageli konditsioneeri või külmi jooke. Ühe külma ja ühe kuuma temperatuurimuutused võivad kergesti põhjustada vasospasmi, mõjutades südame verevarustust ja põhjustades müokardiinfarkti.
Kuidas tõhusalt ennetada südameinfarkti igapäevaelus kuuma ilmaga? Liu Yanxia soovitab vältida ootamatut külma ja kuumust. Enne konditsioneeriga ruumi sisenemist minge mõneks ajaks ukse juurde, et keha saaks temperatuuride erinevusega järk-järgult kohaneda. Vältige otsest kliimaseadet ja vältige veresoonte järsku kokkutõmbumist või laienemist; Kuuma ilmaga on inimkeha kalduvus higistama, mistõttu on vaja vett väikestes kogustes ja mitmekordselt täiendada. Keha vee ja elektrolüütide tasakaalu säilitamiseks võite valida sooja vee või lahjendatud soolase vee joomise; Toitumise osas tuleks keskenduda kergele dieedile, vähendades kõrge õli-, rasva- ja soolasisaldusega toitude tarbimist, söödes rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju, kiudainerikkaid toite ning vältides külmade jookide liigset tarbimist. vältida seedetrakti stimuleerimist ja südameinfarkti esilekutsumist; Stabiilse südame isheemiatõvega patsiendid võivad teha õhtuti mõõdukat treeningut, tavaliselt 30–45 minutit, nagu kõndimine, taiji jne, ning püüda võimalikult palju vältida hommikust võimlemist; Tagage iga päev piisav uneaeg, vältige hilist ülevalolekut ja ülepinget, pooldage uinakuid, kuid magama ei ole soovitatav minna kohe peale lõunat ning aeg ei tohiks ületada 1 tundi. Lisaks peaksid südame- ja tserebrovaskulaarsete haigustega inimesed järgima arsti nõuandeid ja mitte lõpetama ravimite, eriti antihüpertensiivsete ja lipiidide taset langetavate ravimite võtmist.
Millised sümptomid viitavad südameinfarktile? Liu Yanxia juhtis tähelepanu sellele, et kui ilmnevad järgmised sümptomid, tuleb kahtlustada, et tegemist on südameinfarktiga: valu rinnus, mis väljendub surumis- ja lämmatava valuna, mis kestab üle 15 minuti ja nõuab valvsust, millega sageli kaasnevad sellised sümptomid nagu peaaegu surm. , tugev higistamine, rahutus ja hirm; Enne südameinfarkti võib esineda korduvaid aktiivsusjärgse stenokardia episoode või lühiajalist pigistustunnet rinnus, mida saab leevendada 5-20 minuti pikkune puhkamine, episoodide ja leevenduse vaheldumine; Muud ebatüüpilised sümptomid on lõualuu valu, vasaku käe valu, kõhuvalu, iiveldus, oksendamine jne. Lisaks võivad patsiendid kogeda valu kurgus ja hammastes või teadvuse muutusi ja süsteemseid sümptomeid, nagu palavik ja tahhükardia, ning peaksid pöörduma arsti poole. tähelepanu kohe.
Lisaks soovitab Liu Yanxia, et kui valu rinnus kestab pikka aega ja seda ei saa leevendada, ärge tundke õnne ja helistage kohe hädaabinumbril 120. Samal ajal olge ettevaatlik, et te ei võtaks ravimeid valimatult. Nitroglütseriin on vasodilataator, mis võib pärast kasutamist põhjustada vererõhu langust. Seetõttu on enne nitroglütseriini võtmist oluline tagada, et hüpotensiooni ei esineks. Ägeda müokardiinfarkti korral ärge määrake haiglasse ravi. Müokardiinfarkti kuldne erakorraline aeg on umbes 2 tundi, seega ärge raisake aega. Järgige päästetöötajate juhiseid ja minge lähimasse haiglasse, kus on diagnoosimise ja ravi tingimused, et vältida ravivõimaluse edasilükkamist.
