Meetod enesetestimiseks, kas kellelgi on kuiva silma sündroom

Kuiva silma sündroom, tuntud ka kui keratokonjunktiviit sicca, on levinud silmahaigus, mis on põhjustatud pisarate ebapiisavast sekretsioonist, kiirest aurustumisest või ebanormaalsest koostisest, mille tagajärjeks on silmapinna ebapiisav määrimine ja ebamugavustunne.

Üldiselt võib öelda, et meie silmamuna pind on kaetud 6-10 mikroni paksuse pisarakihiga (vastab 1/10 juuksekarva läbimõõdust), täpselt nagu telefoni ekraanikaitse. Tervislik pisarakile on täiuslik "võileiva" struktuur: välimine õlikiht takistab aurustumist, keskmine veekiht jääb niiskeks ja annab toitaineid ning alumine mutsiinikiht aitab "haarata" silmamuna pinda.

Kui pisarakile süsteem on tasakaalustamata, kogevad meie silmad järgmisi sümptomeid:

Tüüpiline ebamugavustunne silmades

Dry feeling: The eyes are as dry as "sand rubbing", especially after prolonged use.

Võõrkeha tunne: Mul on alati tunne, et mu silmades on midagi (nt ripsmed, kruus), kuid kontrollimisel pole võõrkeha.

Põletus- või kipitustunne: silmad on soojad ja põletavad ning sellega võib kaasneda kerge valu.

Silmade väsimine: varsti pärast kasutamist on silmad valusad, paistes ja rasked ning leevendus ei ole pärast puhkust märkimisväärne.

Visuaalsed sümptomid

Hägune nägemine: pärast pilgutamist hetkeks selge, kiiresti uuesti hägune (põhjustatud ebastabiilsest pisarakilest).

Valgustundlikkus: vähenenud valgustaluvus, eriti tugev valgus ja ekraanivalgus.

Ajutine nägemise kõikumine: Pisarakile kiire rebenemise tõttu kõigub nägemine hea ja halva vahel.